Gisteren nog eens afgezakt naar Eindhoven voor een bespreking met mijn trainer Koen De Haan, en daaraan ook een fietstest gekoppeld. Tijdens de bespreking hebben we het wedstrijdprogramma voor volgend jaar grotendeels vastgelegd. Waarschijnlijk komen er nog enkele loopwedstrijden en een zwemloop bij, dus mijn programma staat nog niet volledig vast. De fietstest verliep volgens het protocol 3 maal 5 seconden, 1 minuut en 20 minuten voluit op de wattbike. De 3 maal 5 seconden verliepen goed, en ik liet mooie waarden optekenen. Daarna had ik even wat langer rust alvorens ik aan de minuut moest beginnen. Aan de hand van mijn vermogen tijdens de 5 seconden werd een richtvermogen opgesteld. Ik was goed begonnen in de eerste helft maar daarna ging het langzaamaan bergaf. Ik gaf alles wat ik had en het melkzuur zat van in mijn kleine teen tot over mijn oren. Ik was zodanig diep gegaan dat ik me plots heel slecht voelde, en zelfs moest braken. Het werd er niet beter op en ik ben ongeveer een half uur volledig van de kaart geweest. Daarna een cola gedronken en toen begon het stilaan beter te gaan. Toen hebben we besloten om de 20-minutentest maar op een andere keer te doen. Ik heb geen idee of ik daar wel blij om moet zijn, want ik heb echt enorm hard afgezien. Filmpje test kan je bekijken via het menu "media" en vervolgens "video's".

Velofollies in Kortijk is de grootste fietsbeurs in België, en teamsponsors Kipeo en Nutri-sport stonden daar met een stand. Nutri-sport voorziet mij het ganse jaar door met sportvoeding van Leppin en Squeezy. Deze fantastische producten gebruik ik voor, tijdens en na wedstrijden en trainingen. Als dank hiervoor ben ik vrijdag een dag gaan helpen op de beurs. Het was leuk om mijn ervaringen over Leppin en Squeezy te delen, en mensen hierover verder te informeren. Op die manier ben ik een hoop interessante mensen tegen gekomen, en was het een leerrijke dag voor mij. Als je ook informatie wil over de producten van Nutri-sport kan je terecht op volgende website: http://www.nutrisport.be.

We stonden aan de start van de funathlon met 6 teams. Ikzelf vormde een team samen met Filip Philips, hij fietsen en ik lopen. Het was allemaal voor de fun, maar toch was het een beetje een interne strijd. Bij de start van het eerste lopen gleed ik uit, waardoor ik enorm slecht weg was. De eerste rechte lijn ging het loeihard. Ik zat ondertussen in 4e positie vlak achter Kevin en die ging toch net iets te traag. Op het smalle bochtige parcours was het niet makkelijk inhalen, dus dat duurde dan ook even. Uiteindelijk kon ik Kevin dan toch passeren, maar Terrence en Stef waren al te ver weg. Ik kwam dus als 3e in de wisselzone waar Filip vertrok met de MTB. Er moest 55 minuten + één ronde gereden worden op een lastig en technisch parcours. Filip reed goed rond en kon de 3e plek vasthouden. Na het fietsen waren de verschillen te groot om nog iets goed te maken tijdens het lopen, en ik kwam dus ook op de 3e plaats over de finish. Het was een leuke wedstrijd en een leuk weerzien met de teamgenoten.