Gisteren nog eens afgezakt naar Eindhoven voor een bespreking met mijn trainer Koen De Haan, en daaraan ook een fietstest gekoppeld. Tijdens de bespreking hebben we het wedstrijdprogramma voor volgend jaar grotendeels vastgelegd. Waarschijnlijk komen er nog enkele loopwedstrijden en een zwemloop bij, dus mijn programma staat nog niet volledig vast. De fietstest verliep volgens het protocol 3 maal 5 seconden, 1 minuut en 20 minuten voluit op de wattbike. De 3 maal 5 seconden verliepen goed, en ik liet mooie waarden optekenen. Daarna had ik even wat langer rust alvorens ik aan de minuut moest beginnen. Aan de hand van mijn vermogen tijdens de 5 seconden werd een richtvermogen opgesteld. Ik was goed begonnen in de eerste helft maar daarna ging het langzaamaan bergaf. Ik gaf alles wat ik had en het melkzuur zat van in mijn kleine teen tot over mijn oren. Ik was zodanig diep gegaan dat ik me plots heel slecht voelde, en zelfs moest braken. Het werd er niet beter op en ik ben ongeveer een half uur volledig van de kaart geweest. Daarna een cola gedronken en toen begon het stilaan beter te gaan. Toen hebben we besloten om de 20-minutentest maar op een andere keer te doen. Ik heb geen idee of ik daar wel blij om moet zijn, want ik heb echt enorm hard afgezien. Filmpje test kan je bekijken via het menu "media" en vervolgens "video's".
